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右脑的锻炼方法  

2016-09-10 14:03:12|  分类: 行为心理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   [刺激指尖法]

  人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛,所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练孩子手的技能,对于开发智力十分重要。自然而然地,双手就成了大脑的“老师”。

  [语言学习法]

  科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论,学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为只学会一种语言,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,右脑就会参与其中。

  [爬爬爬]

  要刺激右脑,最好的方式就是从小就训练爬行,对平衡感及运动细胞都有帮助。

  [借助音乐的力量]

  大脑的右半球负责完成音乐、情感等工作,被称为“音乐脑”。如果能够经常学音乐、听音乐、就可以大大地开发“音乐脑”。

  [运动锻炼法]

  右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,在运动时有意识地让左手、右手多重复几个动作,可以刺激右脑,激发灵感。

  [右脑开发]
  现在右脑开发的方式越来越多,在中国主要是学习超脑力,这样的记忆法能够开发右脑,提高记忆力3--50倍,节省70%的学习时间。正在被越来越多的人应用到生活和学习中去。
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